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阴道疾病该如何预防?3种常见阴道疾病预防方法

”外阴炎”是一种在女性朋友中较为常见的妇科疾病,它的形成原因和女性本身在平时的生活上有着密切的关系,而且这种疾病也影响到了女性的生活和工作。而面对这种疾病,最直接的办法就是在还未发生之前进行有效的预防。

”阴道炎”的预防

1、洗澡要注意:

洗澡时不要过度搓洗皮肤,忌用热水烫洗,不用碱性肥皂;不穿化纤内裤、紧身裤,着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

2、正确使用卫生护垫:

患者误认为卫生护垫卫生,长期用卫生垫可不换短裤,也可不用洗外阴,其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治,还不知发病根源。对这类患者,需要明白护垫透气性差,长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因,特别是每天使用更不利。

3、生活要规律:

生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

4、不用有香味的厕纸:

加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体,引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎,女性要每日清洗外阴,更换短裤,毛巾专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上,取出曝晒,切忌阴干,无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

5、杜绝传染源接触:

对爱游泳的女性一定要注意卫生,提倡淋浴,不要相互使用毛巾、短裤、盆等,杜绝交叉”感染”。去掉不良习惯,积极参加健康的娱”乐活”动,能有效的预防外阴炎。

6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:

经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

7、勤剪指甲勤洗手:

”外阴瘙痒”者应勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮肤,养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

8、使用正规厂家的卫生用品:

外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、”白带增多”的症状时应及早去看医生。

9、充足的睡眠与合理的性生活

安排每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

阴道”白斑”的预防:

阴道白斑给女性的身心健康也会带来巨大的伤害,因此需要正确的认识阴道白斑,及时针对性的治疗。治疗的时候需要全身治疗,而且要定期复查,注意癌变倾向,日常生活中注意外阴清洁,如有真菌性阴道炎,”滴虫病”,白带多或其他阴道炎症疾患,应给以相应治疗。

1、定期体检:以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。

2、做好随访:防止病情恶化。

3、注意个人卫生,特别是经期和产褥期阴部的卫生。平时要注意保持清洁干燥,忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴,衣着宜宽大,勤换洗,同时要注意穿用质地柔软的棉制品。

4、增强体质,提高自身免疫力:注意劳逸结合,多参加体育锻炼,多进食富含”维生”素的新鲜蔬果。不要食用辛辣或刺激性食物。

5、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤,以纯棉制品为主,避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

6、应保持患处干爽、通气、清凉。

7、有些女性过于清洁,每天有清洗外阴一次或几次的习惯,在此我们建议,由于女性外阴有自洁作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),外阴清洗即可,切忌温水过烫。

8、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗。这一点,患者家属应积极配合,使其树立战胜疾病的信心。

9、在治疗期间应该避免性生活,外阴以清洗即可。

阴道异物的预防:

阴道异物在临床上并非少见,阴道异物可发生于任何年龄,国内幼女多见,也可见于精神病成人患者,国外正常成人妇女也时有发生。

对于有阴道出血,分泌物增多,阴道异物感及尿急尿痛的就诊患者,尤其是幼女应认真查明病因,积极治疗,防止并发症的发生。

4~8岁最多,此期患儿开始接触社会,独立行动的机会较多,求知欲和好奇心增强。针对以上特点,我们应指导家长平时更加注意加强防范,做到放手不放眼,随时制止其冒险l生行为,防止意外发生,对孩子加强教育,加强辨别能力。

然而2~3岁的小儿,开始行走,与外界环境接触逐渐增多,模仿力不断增强 ,有时可因孩子的好奇心而自己将异物塞入阴道。

有些宝宝由于有外阴炎,造成外”阴痒”,因此会把小东西放入阴道内,如果发现宝宝总是抓挠外阴,要及时带宝宝看医生,解除宝宝的不适。

当宝宝玩弄外阴时,要分散宝宝注意力,对于3岁以上的宝宝,要对宝宝说:“这个地方很娇气,不能动,会生病的。”

因此,向家长宣教,让小女孩应早穿满裆裤。同时家长应适当给予小儿早期性教育,可根据小儿的年龄、接受能 力,适当灌输性知识,如告诉男孩与女孩的不同之处,不能在陌生人前掉裤子,不能随便将异物塞入体内等。家长一旦发现阴道异物不要试图自行取物,以免增加医生取物的难度。

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